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リフレックス抜きの日々

カテゴリ: ダイエット

前から、過食に対してリフレックスを抜きましょうかという話は
二回ほど先生から打診があって、その度に不安になって
受け入れられなかったのですが
7月に入ったある日、突然「やってみようか」という気持ちになりました。

それから1ヶ月……

あんなにひどかった過食はなりを潜め
三食のご飯以外に、間食をとることも稀になりました。
それで辛くないんです。
あんなに食べたかったのが、嘘のようです。
空腹でも平気なんです。

そして体重は約4キロ減りました。
体重も体脂肪率も、去年と同じところまで戻しました。

こんなにあっさりと……

幸い強い不安は襲ってきません。
今のところ、エビリファイとリーマスでコントロールできてます。

このまま何もなければ、リフレックス抜きの生活で
徐々に減量もできて、健康的な日々が送れたらな~と思います。


現在の向精神薬の処方
リーマス100mg 1錠×2回
エビリファイ1ml 1包×2回
エビリファイ1ml 不安時の頓服


 
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編集 / 2018.08.07 / コメント: - / トラックバック: - / PageTop↑

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