待合室で

メンクリ以外の病院で、
長い待ち時間に座っていると、
急に吐き気がこみ上げてくることがある。
冷や汗が出て動悸がして、今にも嘔吐しそうになる。

それは一度起きると、次の時ももしかしておきる？
その次の時もきっとなるんじゃ？…、と
予期不安になって私を襲う。

予期不安は私の足を止めさせて
家から出させないようにとし向ける。
時間との葛藤。

今日のところは打ち勝って、
何とか時間までにいけたけれど
毎回こうはいかない。

あと、過敏性腸症候群。
トイレのない場所がすごく不安。
あっても、タイミングよく行けるのか
考えただけでお腹がキュルキュルと音を立てて痛む。
これも長い付き合いになってきた。

メンタルが関係しているのだろうなと思う。
ワンセットみたいに。

どちらもうまくつきあうしかないんだろうけど。
ビシッと効くお薬があればいいのにな。