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デパス昼夕抜き8日目

カテゴリ: エチゾラム減薬

毎日同じフォームで服薬記録付けてきましたけど、あまり変化がなくなってきたように思います。

そこで、これからは特別な事があった日だけ、服薬記録を書こうと思います。


そうそう、数日おきに測っていた体重。いよいよ標準体重まで落ちそうです\(^^@)/

標準体重をクリアしたら、次は美容体重(…って言うんだって)にチャレンジです。約5kg落とす事になります。すぐには無理だと思うから、長いチャレンジになると思います。

食べ順ダイエットを中心に、あとは筋トレをしよう。


頑張る!




7月でスマホを買って2年になります。初期不良で電池を替えて貰ってからも、あっという間に電池の消耗をしてしまうので、予備バッテリーが欲しいです。


 
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編集 / 2013.04.03 / コメント: 0 / トラックバック: - / PageTop↑

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