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ダイエットせねば…

カテゴリ: ダイエット  / テーマ: 健康、美容、ダイエット  / ジャンル: ヘルス・ダイエット

お久しぶりです、こんにちは。

体重だけでなく、あちこちサイズアップで
今までになく危機感を覚えています。

メンタルのお薬は、副作用で太りやすいものがいろいろありますが、
簡単には止められない、他の薬で代用できない…などあり、
一方的に攻撃されてるのに、手ぶらで戦うようなものです。

それでも何とかしなくてはと思って考えるのですが、
体重増加と加齢とで、両膝と足指付け根の痛みで
運動する事が簡単ではありません。

でもやらないと、太った時のように自動的には減らないでしょう。

がんばらねば…。


 

編集 / 2017.10.14 / コメント: - / トラックバック: - / PageTop↑

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